Accompagnement individuel

La sophrologie une réponse efficace pour les entreprises d’aujourd’hui

La sophrologie est une réponse efficace aux enjeux sociaux et sociétaux des entreprises d’aujourd’hui. Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et de la nécessité pour les entreprises de veiller à la qualité de vie au travail, la sophrologie s’inscrit comme étant une réponse à cet enjeu majeur. Elle apporte une réponse concrète, pragmatique et efficace dans la prévention et gestion du stress. Il ne s’agit pas seulement de s’attaquer aux effets du stress, mais bien d’en éviter les causes en permettant à chaque collaborateur de développer sa capacité d’adaptation.

La sophrologie permet de répondre à d’autres problématiques de l’entreprise : Optimiser les performances individuelles et collectives, afin de mieux gérer les contraintes et exigences professionnelles, renforcer la concentration et  la motivation et développer la confiance en soi, facteur primordial à la réussite.

 

Plusieurs options en accompagnement individuel vous sont proposées pour apporter une valeur ajoutée à votre entreprise :

  • Formation
  • Accompagnement individuel adaptée à une problématique précise (dans vos locaux où à mon cabinet)
  • Atelier relaxation : Se ressourcer  pour être plus efficace. Atelier proposé aux équipes sur le temps de pause de midi en vue d’améliorer le bien-être au travail