Les ateliers du bien-être

Les ateliers du bien-être

Pour cette deuxième année, les ateliers du bien-être reviennent avec de nouveaux stages mais également ceux que vous avez sollicité l’année dernière et que vous me redemandez cette année. Ces ateliers du bien-être sont organisés en collaboration avec l’association « Réussite et Bien-être ».

IMG_3215Voici ci-dessous la programmation des ateliers du bien-être pour ce premier semestre qui se déroulent à  Entrelacs (Albens) :

 – Et si je vivais le moment présent ! Méditation pleine conscience, le samedi 29 avril de 9h30 à 12h30

- A la rencontre de mon enfant intérieur. Niveau 1, le samedi 27 mai de 9h30 à 12h30 et pour le niveau 2, le samedi 1er juillet de 9h30 à 12h30

- Se ressourcer ! Le samedi 8 juillet de 9h30 à 16h30

- Sophrologie pleine nature, le mardi 4 juillet de 18h à 19h30

- Oser être soi! Le samedi 15 juillet de 9h30 à 16h30

- Atelier de sophrologie pour les enfants, du vendredi 5 mai au vendredi 2 juin

- Atelier de préparation aux examens, du vendredi 2 juin au vendredi 9 juin

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Je vous invite à retrouver le programme complet de ces ateliers du bien-être en cliquant ici

Pour toutes inscriptions ou renseignement, c’est ici.

Mais aussi:

N’hésitez pas à visiter régulièrement mon site internet, vous y retrouverez des renseignements sur mes séances individuelles et collectives,

la sophrologie, mes stages et ateliers, mes interventions en entreprises, mes ouvrages

A très bientôt.

Florence THOMAS

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Les ateliers du bien-être

Les ateliers du bien-être

Cette année 2016 est marquée sous le signe de la naissance des ateliers du bien-être. Suite aux demandes régulières et dans la lignée des stages de l’année dernière, j’ai décidé de mettre en place les ateliers du bien-être en collaboration avec l’association « Réussite et Bien-être ».

2015-11-08 12.44.50Plusieurs fois dans l’année, je vous propose des ateliers du bien-être sous différentes formes et pour des publics variés afin d’aborder des thématiques en lien avec vos préoccupations.

Pour ces premiers ateliers, je vous propose :

  • Atelier de sophrologie pour les enfants du vendredi 13 mai au vendredi 13 juin. 5 séances de 45 minutes sur 5 semaines en petit groupe de 5 à 7 ans.
  • Et si je vivais le moment présent ! (Méditation de pleine conscience). Jeudi 26 mai et jeudi 2 juin. 2 séances de 2h30 en petit groupe.
  • A la rencontre de mon enfant intérieur. 2 niveaux. 1 séance de 2h30 en petit groupe. Le niveau 2 est ouvert aux personnes ayant suivi le niveau 1.
  • Préparation aux examens du mercredi 25 mai au mercredi 1er juin destiné aux adolescents qui vont passer le brevet…2 séances de 1h30.
  • Se ressourcer, le samedi 9 juillet. Au programme de cette journée « nature », sophrologie, méditation, marche consciente et développement personnel.

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Je vous invite à retrouver le programme complet de ces premiers ateliers du bien-être

en cliquant ici

Pour toutes inscriptions ou renseignement, c’est ici.

Mais aussi:

N’hésitez pas à visiter régulièrement mon site internet, vous y retrouverez des renseignements sur mes séances individuelles et collectives, la sophrologie, mes stages et ateliers, mes interventions en entreprises, mes ouvrages

A très bientôt.

Florence THOMAS

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Stages rentrée 2015

Stages rentrée 2015

Les vacances se terminent. Afin de préserver les bénéfices de ces dernières et de préparer la rentrée sereinement, je vous propose différents stages :

  • Et si je vivais le moment présent !20150623_194737
  • Pour une rentrée sereine et positive !
  • A la rencontre de son enfant intérieur
  • Stage enfants – Pour une rentrée zen !

Programme et dates de ces stages

Pour tout renseignement n’hésitez pas à me contacter

Au plaisir de vous faire découvrir la sophrologie et ses bienfaits.

Florence THOMAS

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